Ang yugto ng set-up at paghahanda ng golf swing ay nagsasangkot ng pagkuha ng tamang posisyon bago aktwal na magsimula ang swing. Maraming salik ang dapat isaalang-alang, at ang pagpapabaya sa mga pangunahing lugar sa simula ay hahantong sa mga problema sa bandang huli.
Sa iba pang mga bagay, ang club ay dapat na nakahiga sa likod ng bola. Ang manlalaro ng golp ay dapat hawakan ang club sa kanyang mga kamay na ang dalawang kamay ay nakaturo nang diretso mula sa mga balikat. Ang mga tuhod ay dapat na baluktot nang kumportable at ang itaas na katawan ay ituwid pasulong. Ang kanang kamay ay mas mababa kaysa sa kaliwang kamay, na ikiling ang mga balikat pataas. Ang bigat ay pantay na ipinamamahagi sa pagitan ng mga paa, pangunahin sa mga bola ng paa.
Sa wakas, ang club shaft ay bahagyang nakatagilid pasulong, na ang clubface ay patayo sa target at ang mga paa ay parallel sa target na linya.
Ang backswing na bahagi ng golf swing ay nagsisimula kapag ang club ay nagsimulang umatras at nagtatapos kapag ang clubshaft ay parallel sa lupa. Sa maikling yugto ng panahon na ito, maraming mahahalagang paggalaw ang dapat gawin upang maipatuloy ang swing.
Sa katunayan, ang club ay dapat i-swung pabalik upang ang baras ay tumuturo patungo sa target kapag ito ay parallel sa lupa. Kasabay nito, ang clubface ay dapat na bahagyang pababa, at ang mga pulso ay hindi dapat pahintulutang yumuko sa mga unang yugto ng swing.
Ang backswing na bahagi ng golf swing ay nagsisimula sa dulo ng backswing. Ang backswing ay nagtatapos kapag ang swing ay umabot sa tuktok. Mayroong ilang mga lugar na dapat bigyan ng espesyal na pansin kapag naabot ang tuktok.
Ang kaliwang braso ay dapat manatiling tuwid at ang kaliwang takong ay dapat manatili sa lupa, maliban kung ang mga isyu sa flexibility ay nangangailangan ng iba. Ang kanang tuhod ay dapat manatiling baluktot at ang kaliwang tuhod ay dapat tumuro patungo sa bola. Ang mga balakang ay iikot ngunit hindi dudulas pabalik. Ang bigat ay dumadaloy pa rin sa kanang paa habang ang ulo ay nananatili sa kahon. Ang buong proseso ay dapat isagawa sa mas mabagal na bilis kaysa sa downswing upang bigyang-daan ang malakas na epekto sa bola.
Ang tuktok ng golf swing ay tumutugma sa midpoint sa pagitan ng posisyon ng paghahanda at ang sandali ng epekto. Kinakatawan nito ang pinakamataas na posisyon ng mga kamay at ang transition point sa pagitan ng upswing at downswing.
Ang kaliwang pulso ay dapat manatiling patag sa itaas at ang anggulo ng gulugod ay dapat na katulad pa rin ng anggulo sa paghahanda. Ang club shaft ay dapat na nakaturo patungo sa target at dapat na bahagyang parallel sa lupa. Ang iyong likod ay dapat na nakaharap sa target at ang iyong mga pulso ay dapat na ganap na baluktot.
Ang downswing na bahagi ng golf swing ay tumutugma sa yugto pagkatapos ng tuktok ng swing habang ang mga kamay at club ay gumagalaw pababa patungo sa impact ng bola.
Ang iyong mga balakang ay dapat magsimulang lumaki muna ngunit hindi dapat mag-slide pasulong nang labis. Dapat nilang payagan ang isang maayos na paglipat ng timbang sa kaliwang paa sa harap habang ang iyong mga balikat ay nakakarelaks sa parehong oras. Ang bisagra ng pulso ay dapat na mapanatili hangga't maaari, at ang iyong ulo ng club ay dapat sumunod sa isang landas na nagdadala nito sa isang tamang anggulo sa target sa epekto, na siyang susunod na yugto. Ang buong proseso ay dapat na maisakatuparan sa bilis na mas mabilis kaysa sa bilis ng pag-angat ng club.
Ang sandali ng epekto ay ang tanging punto ng oras kapag ang iyong katawan - sa pamamagitan ng golf club - ay aktwal na nakikipag-ugnayan sa bola o may anumang epekto dito. Sa kabila ng mahabang paglalakbay na humahantong sa epekto, mayroon pa ring ilang mahahalagang elemento na dapat pagtuunan ng pansin upang maitama ang bola sa dapat na isang straight shot.
Sa pagtama, ang iyong mga kamay ay dapat nasa harap ng bola. Ang iyong camber ay dapat na napakalapit sa camber ng iyong gulugod sa address. Ang iyong mga mata ay dapat na nasa bola, at ang iyong mga balakang at mga kamay ay dapat na nakaharap sa target, o mismo sa ito. Ang mga shot na bakal ay dapat na i-ugoy pababa, habang ang mga wood shot ay dapat i-swung pagkatapos maabot ng club ang pinakamababang punto ng swing arc, kapag ang club head ay tumataas.
Ang pagkakasunod-sunod ng paglabas at pagpapalawig ng golf swing ay nangyayari pagkatapos ng impact. Ito ay tumutugma sa entablado bago ang huling golf stance, ang aksyon ng swing.
Ang salitang "extend" ay nagmula sa katotohanan na sa panahon ng paglabas, ang iyong mga braso ay dapat na ganap na nakaunat. Bilang karagdagan, ang anggulo ng iyong gulugod ay dapat na kapareho ng anggulo nito sa impact, na nangangahulugang dapat mong pigilan ang pagnanasang ituwid ang iyong katawan. Ang "pag-roll" ng iyong mga bisig at kamay ay nagsisimulang "gumulong" sa panahon ng downswing ay kukumpleto sa pag-ikot, na ang kamay sa ilalim ng club ay ginagabayan na ngayon ang iyong tophand patungo sa target.
Kahit na ito ay nangyayari pagkatapos makipag-ugnayan sa bola, ang posisyon ng iyong katawan sa panahon ng follow-through ay magsasaad ng nakaraang aksyon. Ang pagtutok sa pag-abot sa perpektong follow-through na posisyon ay makakatulong sa iyo na maisagawa nang tama ang mga nakaraang yugto ng golf swing.
Sa iba pang mga bagay, dapat na natural na bumitaw ang iyong mga kamay pagkatapos bitawan ang iyong mga pulso. Ang iyong mga kamay at ulo ng club ay dapat na bumabalot pabalik sa iyong katawan habang ang iyong timbang sa katawan ay lumilipat patungo sa iyong kaliwang paa. Sa wakas, ang iyong mga balakang ay dapat na nakaharap sa target, at dapat mong pigilan ang pagnanasa na ihinto ang iyong pag-indayog pagkatapos matamaan ng club ang bola. Sa halip, ituloy ang isang kumpletong follow-through, mapagmataas at mataas. Iba ang pagkakagawa ng iyong driver kaysa sa ibang mga golf club. Bukod pa rito, nakikipag-ugnayan ito sa bola habang itinataas ito sa lupa sa katangan. Samakatuwid, may mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng kung paano mo natamaan ang isang bola gamit ang mga plantsa at wedges at kung paano ka natamaan ng bola sa isang driver.
Sa mga tuntunin ng posisyon ng iyong address, ang bola ay matatagpuan sa unahan sa iyong kinatatayuan, alinsunod sa instep ng iyong harap na paa. Ang posisyon na ito ay magbibigay-daan sa driver na "hit up" habang ang club ay tumataas mula sa pinakamababang punto ng swing arc.
Dahil ang iyong driver ay malamang na magkaroon ng mas mahabang shaft kaysa sa iba pang mga golf club, ang bola ay matatagpuan sa mas malayo mula sa iyong mga paa. Habang lumalapit ang iyong mga kamay upang pindutin ang bola, ang anggulo ng iyong gulugod ay bahagyang tumagilid paatras, na may higit sa kalahati ng iyong timbang sa iyong likod na paa.
Upang matamaan ang bola sa dulong bahagi ng fairway, ang iyong driver swing ay malamang na hangga't pinapayagan ng iyong pisikal na kakayahan. Ito ay kaibahan sa isang wedge shot, na higit pa tungkol sa katumpakan kaysa sa distansya. Dapat mo ring panatilihing flatter ang iyong swing plane, muli sa kaibahan ng iyong wedge, dahil sa mas mahabang shaft ng club.
