Walang pakiramdam sa golf na tulad ng pagbagsak ng isang mahabang biyahe sa gitna ng daanan. Habang ang isang mahusay na putt o isang solidong shot ng wedge ay maaaring mapabuti ang iyong marka, walang naghahambing sa kiligin ng isang malakas na drive. Para sa maraming mga golfers, ang pagdaragdag ng lima o sampung yard sa kanilang mga drive ay hindi lamang tungkol sa mas mahusay na pagganap - ito ay isang punto ng pagmamalaki.
Ang Albatross Sports, isang nangungunang tagagawa ng kagamitan sa golf ng Tsino na may higit sa 30 taon ng kadalubhasaan, ay gumagawa ng mga de-kalidad na golf club, golf accessories, atbp.
Kung nais mong pindutin ang mas mahabang drive, saan ka dapat magsimula? Ito ay isang kumbinasyon ng paggamit ng tamang kagamitan, pagpapahusay ng fitness, at pag -perpekto ng mga mekanika ng swing. Basagin natin ito.
Hakbang 1: Piliin ang tamang kagamitan
Ang iyong paglalakbay patungo sa mas mahabang drive ay nagsisimula sa tamang driver. Sa napakaraming mga pagpipilian na magagamit, maaari itong makaramdam ng labis. Huwag pumili ng isang club dahil lamang sa mga propesyonal na ginagamit ito - ang kanilang mga pangangailangan ay malamang na naiiba sa iyo. Sa halip, maghanap ng driver na tumutugma sa iyong swing at ang mga kondisyon ng iyong karaniwang mga kurso.
Ang isang propesyonal na session ng fitting club ay maaaring makilala ang perpektong driver para sa iyo. Maraming mga tindahan ng golf at kurso ang gumagamit ng teknolohiya ng paglulunsad ng monitor upang pag -aralan ang mga pangunahing elemento ng iyong swing, tulad ng bilis ng bola, anggulo ng paglulunsad, at rate ng pag -ikot. Pagsamahin ang data na ito sa input ng isang propesyonal upang subukan ang ilang mga driver. Sa huli, pumili ng isa na nararamdaman ng tama at mahusay na gumaganap para sa iyo - hindi kinakailangan ang pinakamahabang hitter sa papel.
Hakbang 2: Pagbutihin ang iyong fitness
Ang golf ay nangangailangan ng lakas, kakayahang umangkop, at pagbabata. Upang magdagdag ng distansya sa iyong mga drive, tumuon sa dalawang lugar: kakayahang umangkop at lakas.
Flexibility: Ang golf ay isang rotational sport. Ang mas mahusay na pag -ikot ay humahantong sa mas maraming bilis ng swing. Pagbutihin ang kakayahang umangkop sa iyong mas mababang likod, itaas na mga binti, at balikat upang makamit ang isang malakas na pagliko. Pinipigilan din ng isang full-body flexibility routine ang mga pinsala.
Lakas: Ang mga malakas na kamay at bisig ay makakatulong na mapanatili ang anggulo ng lag sa iyong pagbagsak, pinakawalan ang kapangyarihan sa epekto. Ang mga simpleng pagsasanay na nagta -target sa mga lugar na ito ay maaaring mapalakas ang bilis ng iyong clubhead.
Hindi mo na kailangang sanayin tulad ng isang pro atleta - magtayo lamang ng isang fitness base na naaayon sa golf.
Hakbang 3: Mekanika ng Swing ng Master
Kahit na sa pinakamahusay na kagamitan at fitness, ang paghagupit ng mahabang drive ay nangangailangan ng solidong pamamaraan. Tumutok sa mga mekanikal na ito:
Malawak na base: Magsimula sa isang malawak na tindig, pinapanatili ang iyong mga paa sa labas lamang ng lapad ng balikat. Nagbibigay ito sa iyo ng katatagan para sa isang agresibong pagbagsak.
Bumalik sa Target: Sa tuktok ng iyong backswing, dapat harapin ng iyong likod ang target. Ang isang buong pagliko ay lumilikha ng puwang ng pagbuo ng bilis na kailangan mo. Kung nililimitahan ng kakayahang umangkop ang iyong pagliko, subukang itaas ang iyong kaliwang sakong.
Lower Body Drive: Makisali sa iyong mas mababang katawan upang simulan ang pagbagsak. Habang ang iyong mga hips at tuhod ay umiikot patungo sa target, sumusunod ang iyong itaas na katawan. I -antala ang pagpapakawala ng iyong mga pulso upang ma -maximize ang bilis ng clubhead.
Karagdagang mga tip para sa mahabang drive
Tee High: Ang mga modernong driver ay gumaganap nang pinakamahusay sa isang mataas na katangan. Layunin na hampasin nang bahagya sa itaas ng clubface center para sa pinakamainam na distansya.
Ganap na gumawa: Ang kumpiyansa ay susi. Swing agresibo at gumawa sa iyong pagbaril. Kung hindi sigurado tungkol sa iyong driver, gumamit ng isang mas ligtas na club upang manatiling assertive.
Mamahinga: Ang pag -igting ay binabawasan ang bilis ng swing. Huminga ng malalim, mailarawan ang tagumpay, at magpahinga bago matugunan ang bola.
Pasensya at pag -unlad
Ang pagdaragdag ng distansya ay tumatagal ng oras. Hindi ka makakakuha ng 20 yard sa magdamag, ngunit magdagdag ng mga pagpapabuti ng pagtaas. Subaybayan ang iyong pag -unlad at ipagdiwang ang maliit na mga natamo.
Ang mga mahabang drive ay nagreresulta mula sa isang halo ng pamamaraan, fitness, at pokus. Sa halip na labis na lakas ng bola, bumuo ng isang technically tunog swing na bumubuo ng bilis ng natural. Sa pasensya at kasanayan, makikita mo ang iyong mga drive na lumipad nang mas malayo at mas magaan. Maligayang pag -indayog!
